Persoonlijk: Winterslaap ..

Men zegt altijd dat in de winter de natuur tot rust komt. De dagen duren kort, het is vroeg donker. Dieren vinden het heerlijk om in hun holen te kruipen en te gaan liggen knorren. En als ik heel diep in mijn kleine hartje kijk zou ik het ook best wel willen. In mijn bed liggen en de deken tot ver over mijn oren optrekken. Gezellig met een van de poezen.lekker warm op mijn voeten.

Alles heeft zich terug getrokken in de natuur, om in rust en stilte krachten op te doen en opnieuw de accu op te laden. Ik voel mij erg moe, de laatste dagen en weet eigenlijk niet zo heel goed hoe het komt. Ergens hoop ik dat het heel hard gaat sneeuwen. Dan heb ik echt een wintergevoel. Op dit moment heb ik dat helemaal niet en doet het weer van de afgelopen dagen mij denken aan het einde van de herfst. Alleen mis ik wel de charme van de  warme kleuren die de herfst met zich mee draagt.

Regelmatig ga ik veel te laat naar mijn bed .In de morgen heb ik daar dan toch een beetje spijt van. Want ik weet dat slaap heel belangrijk is voor het welzijn van de geest. Dat heb ik wel geleerd toen ik nog erg veel s'nachts werkte als beveiliger. Van de slechte nachtrust die ik toen genoot werd ik verre van vrolijk.Dit had een heel ernstige depressie tot gevolg.


Een heleboel mensen maken goede voornemens en starten daarmee op 1 januari. Dat is helemaal niet verkeerd natuurlijk . Voor mij werkt dit helaas anders, Ik maak ze vandaag en start er direct morgen mee.
Winter is namelijk ook de tijd van zelfreflectie en overdenkingen. Ik ga een soort van energie reservoir voor mijzelf aanliggen, ik wil namelijk uitgerust de lente tegemoet gaan. Ik heb er zin in,  in de lente lekker veel naar buiten, de natuur in!

Morgen ga ik echt op tijd slapen!